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        <title><![CDATA[Trio en cuisine]]></title>
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        <description><![CDATA[Blog n&eacute; de l'association de gourmands : une fille gourmet, un fils di&eacute;t&eacute;ticien et une maman naturopathe...
Id&eacute;es recettes, menus, conseils di&eacute;t&eacute;tiques pour sportifs (ou pas), conseils naturo...
Tout pour se r&eacute;galer, seul, en famille, &agrave; la maison (ou pas)]]></description>
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    <title><![CDATA[Les crufitures, vous connaissez ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2022/07/11/39554041.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 18:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout le monde connaît les confitures... Celles de notre enfance, que faisait notre maman ou notre grand-mère, et qui sentaient bons le fruit et le sucre... Mélanger le liquide bouillonnant, coloré, sucré... quel délice ! Quelles odeurs merveilleuses !... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Plat complet asiatique]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2022/03/04/39371295.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 14:33:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand ma fille cuisine, c'est toujours de l'improvisation (elle a dû apprendre ça avec moi !!). Elle aime particulièrement la cuisine asiatique et les tests... Aujourd'hui c'est un plat de nouilles chinoises (à base de riz) avec des légumes et du tofu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau au citron extra sans gluten sans produits laitiers]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2022/02/16/39178545.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 14:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait un moment que je n'ai publié de recettes, pourtant, je vous assure, on mange tous les jours !! Pendant de longues années, mon fils me faisait remarquer que je "patissais" pratiquement que des gâteaux au chocolat ! Quand je mangeais "comme tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[nature divine]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Pancakes fluffy (moelleux) rapides et délicieux]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2022/01/09/39234630.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme vous le savez, je pense que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. On en a parlé ici (clic) notamment. Je varie les menus le plus souvent possible mais surtout en fonction du temps que j'ai pour le préparer... Chez nous,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lentilles épicées aux carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2022/01/25/39319720.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 12:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne sais pas si vous aimez les légumineuses, si vous en mangez régulièrement, mais il est important d'en mettre au menu régulièrement, au mieux au moins une fois par semaine. Ces légumes secs, comme on les appelle également, sont des bombes d'antioxydants,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau au citron extra sans gluten sans produits laitiers]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/11/01/39201483.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Nov 2021 13:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait un moment que je n'ai publié de recettes, pourtant, je vous assure, on mange tous les jours !! Pendant de longues années, mon fils me faisait remarquer que je "patissais" pratiquement que des gâteaux au chocolat ! Quand je mangeais "comme tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[nature divine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte au citron meringuée]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/03/17/38825801.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 14:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite à la réalisation de la pâte à tarte sablée pour réaliser une petite tarte aux pommes, j'ai fait une tarte au citron meringuée. La meringue n'était pas comme d'habitude, mais on s'est quand même régalé ! Je n'avais sans doute pas mis assez de sucre.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[nature divine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gaufres vertes sans gluten sans lactose]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/03/07/38842666.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Mar 2021 17:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Allez ! Rapidement une deuxième version de nos gaufres salées sans gluten, qui ont fait l'unanimité à la maison ! J'ai repris la recette précédente car elle m'avait bien plue (et je la referai encore !). Mais je l'ai adaptée pour les personnes intolérantes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Qui veut une tarte ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/03/05/38825749.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Mar 2021 13:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ma maman ! Et elle raffole des tartes aux fruits. Je les aime aussi, mais j'ai une attirance particulière pour la tarte au citron meringuée. J'ai donc testé une nouvelle recette de pâte sablée sans gluten pour la réalisation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[nature divine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gaufres salées sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/02/18/38795067.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 14:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes des gourmands mais aimons tester des choses différentes... J'ai voulu tester une nouvelle recette de gaufres salées sans gluten. Mais mari ne connaissait que les sucrées avec du chocolat et beaucoup de crème chantilly dessus... Il s'est bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[nature divine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Crêpes pour Mardi gras (ou autre...)]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/02/16/38795035.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Feb 2021 13:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre calendrier est parfois bien sympathique ! Encore une occasion pour se régaler avec les petits ou les grands enfants ! :) C'est donc aujourd'hui Mardi Gras ! Mais Mardi Gras / Chandeleur ... quelle est la différence ? Contrairement à la Chandeleur,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gaufres salées sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/02/12/38818858.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 17:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes des gourmands mais aimons tester des choses différentes... J'ai voulu tester une nouvelle recette de gaufres salées sans gluten. Mais mari ne connaissait que les sucrées avec du chocolat et beaucoup de crème chantilly dessus... Il s'est bien... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crinkles au chocolat sans gluten, sans oeuf, sans lait ... mais délicieux]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/01/10/38789759.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Feb 2021 14:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Crinkles, vous connaissez ? Cela fait des années que je n'en avais pas fait car je n'avais pas tenté de modifier ma recette pour l'adapter au Sans gluten ! Je vous propose une recette goûteuse de ces "cookies de Noël", ou crinkles au chocolat, sans allergèns... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Madeleines au citron sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/01/27/38777107.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 14:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui ne connaît pas la fameuse madeleine de Commercy ? La madeleine aurait été créée en 1755 dans le château de Commercy. Le roi Stanislas de Pologne y recevait Voltaire et Madame de Châtelet. Pour l’occasion, le roi demanda à sa cuisinière, Madeleine,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Amandier de C. Michalak]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/01/23/38771766.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 14:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui ne connaît pas ce grand pâtissier français ? Jeune, séduisant, dynamique... il a tout pour lui... Et quand en plus, il cuisine, pâtisse et travaille le chocolat d'une manière toute particulière et trop goûteuse... c'en est trop !!! "Élégance, Équilibre,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pizza maison sans gluten ]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/01/07/38745978.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Jan 2021 18:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah ! Les pizzas ! Qui n'aime pas ?... Mon mari aime ça, et ce quelque soit la garniture et la saison... Bien qu'il ait une préférence pour la traditionnelle Reine (tomate, jambon, champignon)... Il s'est malgré tout régalé avec une pâte à pizza sans gluten... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lapin mijoté]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/01/06/38742753.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 10:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une fois de temps en temps, je me régale avec du lapin. Les nutritionnistes le disent : "le lapin, c'est bon pour la forme !" A la fois tendre et goûteuse, la viande de lapin allie plaisir et exigence de bien-être. Avec ses qualités gustatives et diététiques,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[nature divine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Galette des rois sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2021/01/04/38739152.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jan 2021 14:48:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici 2021 qui s'ouvre devant nous avec ses incertitudes, ses doutes, mais aussi ses moments de joies et de partages. Je souhaite à chacun et chacune d'entre vous une lumineuse année, et que vous puissiez profiter à fond de chacunes de ses petites joies... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Hâchis parmentier revisité pour les fêtes]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2020/12/11/38695307.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Dec 2020 10:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui ne connaît pas le célèbre hâchis parmentier ? C'est un plat à base de purée de pommes de terre et de viande de boeuf hâchée (bien souvent celle qui a cuit au pot-au-feu). Ce gratin doit son nom à Antoine Parmentier, apothicaire (1737-1813), convaincu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cinnamon rolls ou brioches à la cannelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2020/11/20/38642703.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Nov 2020 13:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit air de gourmandise, hum !! J'aime ça ! Et cette recette n’est ni très grasse ni très sucrée, parfaite pour se faire plaisir en gardant la vitalité et la santé ! En plus la cannelle est anti-infectieuse, alors autant en profiter ! ;) Ca sent bon,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau aux prunes]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2020/11/11/38629591.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Nov 2020 14:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec mon mari, nous sommes partis quelques jours pendant les vacances ; nous avons fait un petit tour en Normandie (Mont Saint Michel) et une plus grande virée en Bretagne. Partout, où que vous tourniez la tête, des magasins vendant des galettes, des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mousse au chocolat rapide et légère]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2020/11/06/38629539.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Nov 2020 15:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui de nous n'est pas gourmand ? Pas moi ! J'aime les bonnes choses et j'aime me faire plaisir. Mais je le fais de plus en plus raisonnablement, avec des aliments sains et non transformés. Avec l'âge, je fais de plus en plus attention à mon alimentation... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cookies aux fruits secs]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2020/11/03/38624627.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Nov 2020 14:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une fois, je vais vous proposer une recette qui n'est pas sans gluten, mais je pense que je vais l'adapter avec un mélange farine de riz/poudre d'amandes. J'ai vu ma fille et mon mari se régaler avec leurs cookies et ça m'a donnée envie ! C'est rapide... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau moelleux aux amandes sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2020/10/16/38592494.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 Oct 2020 14:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bluffée ! J'ai été bluffée par ce gâteau simple, rapide à préparer, avec peu d'ingrédients, sans gluten ... et tellement moelleux ! 4 ingrédients suffisent ... Bon, il faut être patient car il est un peu long à cuire, mais c'est pour la bonne cause !... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gratin de courgettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://trioencuisine.canalblog.com/archives/2020/10/13/38566212.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Oct 2020 09:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'avoue vouloir continuer un peu les recettes de l'été, malgré l'arrivée de l'automne. C'est une recette que je fais régulièrement chaque année et qui fait toujours plaisir ! On pourrait dire, pour être au goût du jour, que c'est un destructuré de courgettes... ]]></description>
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