13 juin 2017

Crudités !

Eh voilà une saison que j'aime particulièrement pour sa diversité en fruits et légumes, que l'on peut varier à l'infini, pour ces belles couleurs qui nous enchantent dès le matin et ce jusqu'au soir... Les fruits et légumes crus sont à manger à n'importe quel moment de la journée, du moment que vous respectez une règle simple : pas à la fin du repas ! Pourquoi ? Car ils se digèrent plus rapidement que le reste du repas et auraient donc tendance à fermenter dans l'estomac, ce qui pourrait entrainer une mauvaise digestion mais aussi... [Lire la suite]
Posté par nature divine à 17:43 - Commentaires [2] - Permalien [#]
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